Однокласник вашої дитини захворів на COVID-19? Дізнались, що сусідка хвора на COVID-19? Одразу виникає мільйон запитань — куди бігти, що здавати, як не захворіти? Нижні Сірогози.City звернулися за роз’ясненнями з цих та інших запитань, що стосуються самоізоляції до начальниці відділу державного нагляду за дотриманням санітарного законодавства Нижньосірогозького районного управління Головного управління Держпродспоживслужби у Херсонській області Лариси Качкарової
Оскільки карантин в Україні продовжується, і випадки зараження COVID-19 ще фіксуються, начальниця відділу державного нагляду за дотриманням санітарного законодавства Лариса Качкарова нагадала, що самоізоляція — найефективніший на даний момент запобіжний захід, здатний стримати темпи поширення COVID-19. Кожен, хто виконує правила самоізоляції робить величезний внесок у порятунок багатьох і багатьох життів.
Лариса Качкарова
— Самоізоляція — це, насамперед, утримання від контакту з іншими для того, щоб зменшити ризик інфікування. Самоізоляція виключає будь-які ситуації, коли ви тісно контакуєте з іншими людьми (наприклад, близький контакт віч-на-віч на відстані менше, ніж 2 метри, або тривалістю понад 15 хвилин). Виключенням є лише звернення за медичною допомогою (тільки після консультації телефоном), — пояснила посадовиця.
Проте в житті ситуації виникають доволі різні. Тож виникає чимало запитань, стосовно того, як потрібно правильно діяти, аби убезпечити себе та своїх рідних від зараження COVID-19.
Лариса Качкарова розповіла про найбільш поширені ситуації, що можуть виникнути у повсякденному житті і навела алгоритм дій у випадку виникнення подібних ситуацій.
— Якщо в шкільному класі чи в групі дитячого садочка, яку відвідує Ваша дитина, захворів на COVID-19 учень або викладач/вихователь?
В такому разі весь клас або група залишаються в самоізоляції на 14 днів від моменту останнього контакту з хворим. Навіть якщо в дитини немає симптомів, вона прекрасно себе почуває — це зовсім не означає, що симптоми не з’являться пізніше.
— Чи залежить ризик інфікування COVID-19 від того, коли саме був контакт із людиною, що хворіє?
Так. Контактною вважається особа, яка контактувала з хворим за 2 дні до початку симптомів в нього або протягом 14 днів після появи симптомів. Якщо Ви або Ваша дитина тиждень тому контактували з кимось, в кого сьогодні з’явились симптоми інфекції, то ви не вважаєтесь контактними, бо тиждень тому ця людина була ще безпечною для оточуючих.
— Сусідка в під’їзді захворіла на COVID-19, чи є тепер всі сусіди контактними?
Ні. Контактними вважаються люди, які знаходились в безпосередньому фізичному контакті (поцілунки, обійми, рукостискання), або контактували на відстані менше 1 метру протягом 15 хвилин та більше без використання масок, або знаходились в закритому приміщенні з хворим на COVID-19 більше 15 хвилин і на відстані ближче ніж 1 метр. Тому не слід панікувати, якщо Ви дізнались, що хтось з сусідів захворів. Спрямуйте енергію в корисному напрямку – вимийте підлогу та перила в під’їзді з дезінфікуючими засобами, протріть кнопки в ліфті, нагадайте сусідам про необхідність носити маски, коли вона заходять в під’їзд або ліфт.
— Моя дитина знаходиться на самоізоляції, бо захворів однокласник. На що мені потрібно звертати увагу?
Протягом 14 днів контролюйте температуру тіла дитини, загальні симптоми: слабкість, головний біль, нежить, втрата нюху або смаку, сухий кашель, задишка. При появі симптомів зверніться до свого сімейного лікаря, який дасть направлення на тестування на COVID-19. Якщо в дитини немає жодних симптомів, вона може вести звичний спосіб життя — прогулянки, фізкультура, душ або ванна, за виключенням контактів з іншими людьми.
— Дитина захворіла на COVID-19, а вдома є старенька бабуся, яка входить в групу ризику. Що робити?
Якомога швидше ізолюйте дитину від бабусі, якщо є така можливість. Якщо обставини змушують знаходитись всім разом в одній квартирі, то хоча б ізолюйте дитину і бабусю в різні кімнати. В дитини має бути особистий посуд, рушник, яким користується тільки вона. Використовуйте одноразові паперові рушники і хустинки для догляду за хворим, не викидайте їх у загальний смітник. Після знаходження в кімнаті хворого поміняйте захисну маску на чисту, обробіть руки антисептиком або вимийте ретельно з милом, перед тим, як заходити до бабусі. І взагалі, навіть якщо всі вдома здорові, мінімізуйте тісні контакти між членами родини, наскільки це можливо — вітатися поцілунками чи обіймами в такій епідеміологічній обстановці не дуже доречно.
— Якщо хтось в сім’ї захворів на COVID-19, чи потрібно ізолювати від нього інших членів сім’ї?
Так, якщо є така можливість. Але і в цьому випадку члени сім’ї, які вже ізольовані від хворого, повинні знаходитись 14 днів в карантині. А додому вони зможуть повернутися лише тоді, коли в хворого на COVID-19 будуть всі критерії для припинення самоізоляції.
— Я був в контакті з хворим на COVID-19, знаходжусь на самоізоляції 3-й день, але мені потрібно припинити самоізоляцію раніше, бо заплановане оперативне втручання. Це можливо?
У разі, якщо людина контактна, знаходиться на самоізоляції, вона може здати тест ПЛР і припинити самоізоляцію, якщо тест негативний. АЛЕ! Тест можна здати не раніше 8 дня від останнього контакту з хворим.
— Я живу в квартирі з хворим на COVID-19 і неможливо повністю уникнути контактів. Коли мені можна припинити самоізоляцію?
Коли хворий одужає і буде мати критерії для припинення самоізоляції, Ви повинні залишатися на самоізоляції ще 14 днів з цього моменту.
— Якщо я хворів на COVID-19, але мав легкий перебіг і знаходився вдома, коли я можу вважати себе безпечним для інших?
Є декілька критеріїв припинення самоізоляції:
— Ви вже не маєте симптомів захворювання, здали тест ПЛР і він негативний, АБО
— Ви просто здали тест ПЛР і він негативний, АБО
— пройшло 10 днів від дати появи перших симптомів або від дати взяття першого тесту ПЛР (позивного), у вас вже 3 дні немає ніяких симптомів — Ви можете припинити самоізоляцію без лабораторного тестування.
Але краще час виходу з самоізоляції узгоджувати з Вашим сімейним лікарем.
— Я захворіла на COVID-19, але годую дитину грудьми, чи можу я продовжувати вигодовування?
Так. Наразі немає даних про передачу вірусу через грудне молоко, а природнє вигодовування дуже важливо для немовлят. Перед тим, як брати дитину, щоб погодувати, ретельно вимийте руки з милом та обов’язково одягайте маску під час годування та при інших близьких контактах з дитиною.
Після відповіді на найбільш поширені запитання Лариса Качкарова нагадала, що якщо Ви не впевнені, чи потребуєте Ви самоізоляції, або не знаєте до кого звернутися, будь ласка, зателефонуйте на телефони “гарячої лінії” з питань COVID-19: 066-094-93-13, 098-496-62-02, 099-224-96-61.
