Для метеозалежних людей перший тиждень лютого буде доволі складним. Місяць почнеться з сильної магнітної бурі, що триватиме кілька днів. Як магнітні бурі впливають на людину і як полегшити свій стан в такі дні — читайте на Нижні Сірогози.City
Лютневий календар магнітних бурь
1 лютого розпочнеться перше магнітне коливання місяця. Триватиме це магнітне коливання до 2 лютого. Може боліти голова, змінюватиметься тиск, відчуєте слабкість, будуть проблеми зі сном. Магнітне коливання буде середнім за потужністю.
Наступна магнітна буря торкнеться літніх людей та тих, у кого є серцево-судинні захворювання. За потужністю ця буря буде незначною. Триватиме вона впродовж кількох днів — 7-9 лютого. Також невеликий спалах відбудеться протягом кількох годин 15 лютого.
Ще магнітне коливання ви відчуєте 22 та 27 лютого. Воно може мати серйозний вплив на самопочуття. Варто утриматись від фізичного перенавантаження. Можете швидко втомлюватися та дратуватися, але на здоров’ї це мало позначиться.
Як магнітні бурі впливають на здоров’я?
Багато людей під час магнітних бур скаржаться на головний біль та погане самопочуття. Такий зв’язок не підтверджують різноманітні дослідження. Експерти вважають, що люди самі себе так налаштовують, коли дізнаються про магнітну бурю.
Як пережити магнітні бурі?
— Не нехтуйте сном, адже він дуже важливий у такий період.
— Вживайте якомога більше сезонних фруктів та овочів.
— Не забувайте пити більше води.
— Зведіть до мінімуму вживання напоїв з кофеїном та спиртним.
— Пройдіть консультацію у лікаря щодо хронічних захворювань.
— Не забувайте про активний відпочинок, який допоможе і морально, і фізично.
