У червні 2022 року на українців чекають кілька магнітних бур, проте вони будуть не інтенсивними. Експерти радять серйозно ставитися до свого здоров’я незважаючи на це.
Коли можна відчути вплив Сонця у червні
10 червня розпочнеться перше магнітне коливання місяця. Це буде незначна за потужністю магнітна буря. Триватиме вона до 12 червня. Пік магнітних коливань припадає на 11 червня.
15-17 червня буде сильне магнітне коливання, яке буде відчутне та впливатиме на здоров'я та фізичний стан. Може боліти голова, змінюватиметься тиск, відчуєте слабкість, будуть проблеми зі сном.
23 червня магнітна буря торкнеться літніх людей та тих, у кого є серцево-судинні захворювання. За потужністю ця буря буде середньою. Триватиме вона впродовж кількох днів – до 25 червня.
Ще магнітне коливання ви можете відчути 30 червня. Проте ця магнітна буря буде слабкою й вплине на ваш стан, якщо ви дуже метеочутливі. У іншому випадку ви можете нічого й не помітити.
Як вберегтися від магнітних бур у червні
Будьте весь час обачні! Пам'ятайте, що у час активних магнітних бур потрібно уважно ставитися до свого стану здоров'я, захищати свій організм від сонячного впливу та робити все, щоб уникнути загострення хронічних хвороб, якщо вони у вас є.
Медики також рекомендують зменшити у раціоні кількість нездорової їжі та алкоголю. До слова, ваше самопочуття можуть покращити легкі фізичні вправи!
Як мінімізувати вплив магнітної бурі на здоров’я
- здоровий сон послабить вплив сонячної активності;
- відмова від алкоголю та нікотину також знизить навантаження на організм;
- заспокійливі чаї допоможуть нормалізувати емоційний стан;
- контрастний душ допоможе тримати голову в тонусі;
- свіже повітря позбавить головного болю.
