У вересні очікується декілька магнітних бур. Вони можуть негативно вплинути на метеозалежних людей.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі — це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї.
Дати магнітних бур у вересні 2023
У SWPC.NOAA повідомили, що цього місяця на людство чекають чотири бурі, кілька з них будуть впливати на нас з потужною силою.
6 вересня — сильна магнітна буря.
З 7 по 10 вересня — триденна магнітна буря.
З 26 до 28 вересня — дуже сильна магнітна буря.
30 вересня — помірна магнітна буря.
Магнітні бурі: як зберегти здоров’я
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
— Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
— Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
— Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
— Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
— Регулярно провітрюйте кімнату і більше на свіжому повітрі.
— Постарайтеся менше нервувати.
— Перед сном приймайте контрастний душ.
