Дані надано Центром передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США.
Коли магнітні бурі у червні 2024
За попередніми прогнозами, магнітні бурі очікуються 2 по 4, 10 та з 28 по 30 червня.
— З 2 по 4 червня, 10 червня — слабкі магнітні бурі.
— 15 та 22 червня — магнітні бурі середньої інтенсивності.
— 23 червня — сильна магнітна буря очікується.
— З 28 по 30 червня — слабка магнітна буря.
Як магнітні бурі впливають на здоров’я
Метеозалежні люди можуть відчувати загострення хронічних захворювань, погіршення сну або настрою в день магнітних бур. Однак більшість людей не відчувають жодних негативних ефектів.
В період магнітних бур найчастіше виникають такі симптоми:
— погіршення настрою та самопочуття,
— підвищення чи зниження артеріального тиску,
— порушення сну чи безсоння,
— дратівливість та тривожність,
— біль у суглобах,
— головний біль та запаморочення,
— загострення хронічних захворювань.
Магнітні бурі у червні 2024: як захиститися
У небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:
— Приділяти час фізичній активності.
— Віддавати перевагу здоровому харчуванню.
— Відпочивати та висипатися.
— Пити чисту воду або трав'яний чай.
— Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.
— Уникати стресових факторів.
— Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
