Чашка ароматного напою, що бадьорить, стандартний початок дня багатьох жителів планети. Досі витає разом з ароматом цього чудового напою безліч історій та міфів, що досі викликають мільйони суперечок та дискусій.
Так ось які є міфи про каву і що з них правда, а що ні, варто розібратися, щоб справді насолоджуватися напоєм. У цій статті намагатимемося розібратися з позитивними моментами, про які найчастіше люди думають, але в них не впевнені.
Види та різновиди кави
Люди століттями п'ють каву та основна проблема, у підсвідомості у них виникає цілком раціональне питання – чи корисно це для здоров'я, чи ні. Ще зовсім недавно багато лікарів намагалися донести людству, що кава дуже шкідлива. Проте останнім часом думки медиків стали розходитися.
Після обсмажування, кава активує сплячі речовини залежно від сорту та будь-яких інших показників, що надає кожному з сортів свій власний аромат. Ближчі нашому споживачеві лише два найменування - це Арабіка та Робуста. Відмінності також є між меленим та розчинним видом напою, через що він різнобічно діє на організм людини.
Вплив кави на здоров'я людини
Кофеїн - це перша речовина що впливає, до нього ж зараховують антиоксиданти та інші менш помітні, наприклад, такі як аденозин. У зв'язці - кофеїн та аденозин виконують функцію гальмування для організму. Що своєю чергою сприяє зниженню стресових реакцій, і людина почувається бадьоріше та активніше.
Кофеїн сприятливо діє на моторику ШКТ та сприяє вільному очищенню організму від жовчі. Серцево-судинні захворювання рідше трапляються саме у любителів кави, але захоплюватися ним все ж таки не варто. Оптимальні пропорції – це 1 – 3 чашки кави на день.
Кава - це молодість та довгожителі
Частина медиків стверджує, що кава безпосередньо пов'язана з омолодженням організму. Кажуть правду чи брешуть вирішувати звичайно ж людям. Однак, одна дама, яка працює в будинку для людей похилого віку в Італії, стверджує, що ті люди в похилому віці, які пили каву, поводилися жвавіше, мали ясний розум і за ними ніколи не помічали депресій. Після кількох років такої практики, жінка стала активною любителькою меленої кави.
Пити чи не пити каву - вже давно не питання, адже у кожної людини своє тіло та організм, який протягом усього життя обміну та поверненню не підлягає. Тому, слід перш за все слухати свій організм та слідувати своїм шляхом незважаючи на безліч дискусій.
