Відомо, що магнітні бурі не найкращим чином впливають на людський організм. Тож під час сильних спалахів на Сонці усі можуть відчувати головний біль, втому й навіть порушення сну. Коли очікувати магнітні бурі в червні та як вберегти своє здоров'я?
Магнітні бурі: календар на червень 2023
У червні 2023 року очікуються магнітні бурі слабкої, середньої та сильної потужності. На кожну людину магнітні бурі впливають по-різному. У когось вони викликають пригнічений настрій чи мігрень, а в когось — загострення хронічних захворювань. Щоб заздалегідь подбати про своє самопочуття, запам'ятайте наступні дати:
З 1 по 5 червня очікується активність магнітних бур на рівні 3-4 балів. Особливо небезпечним буде 2 червня.
З 18 по 24 червня — мінлива сила геоударів, яка коливатиметься від 3 до 4 балів. Найбільш небезпечним днем цього періоду стане 20 червня.
З 28 по 30 червня сила геоударів триматиметься на позначці в 3 бали.
Магнітні бурі у травні: можливий вплив на здоров’я
У червні прогнозуються магнітні бурі сильної та середньої потужності, які може відчути кожна людина. Особливо обережними в цей період повинні бути метеочутливі люди. Магнітні бурі можуть вплинути на роботу електронних пристроїв та комунікаційних систем, тому рекомендується бути пильними і обережними у цей час.
Найчастіше спостерігаються наступні симптоми:
— Пригнічений настрій та дратівливість,
— Підвищення чи зниження артеріального тиску,
— Порушення сну,
— Біль у суглобах,
— Апатія або тривога,
— Головний біль та запаморочення,
— Загострення хронічних захворювань.
Допомога під час магнітних бур
Щоб пережити магнітні бурі та захистити здоров’я, у небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:
— Правильно харчуватися та займатися фізичною активністю.
— Більше відпочивати та висипатисят.
— Пити більше звичайної чистої води або трав'яного чаю.
— Не вживати алкогольні напої та жирну їжу.
— Уникати стресу та тривожних подій.
— Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
