Коли слід очікувати на магнітні бурі у липні 2023 року, читайте у матеріалі Нижні Сірогози.City
Магнітні бурі: календар на липень 2023
На кожну людину магнітні бурі впливають по-різному. У когось вони викликають пригнічений настрій чи мігрень, а в когось — загострення хронічних захворювань.
У липні 2023 року очікуються магнітні бурі слабкої, середньої та сильної потужності. Щоб заздалегідь подбати про своє самопочуття, запам'ятайте наступні дати:
— 9 липня — перша сильна магнітна буря,
— 14-15 липня — дводенна магнітна буря,
— 18 липня — потужна магнітна буря,
— 26 липня — потужна магнітна буря,
— 30-31 липня — дводенна магнітна буря, пік активності буде вранці, а триватиме вона до обіду.
Магнітні бурі: можливий вплив на здоров’я
У липні прогнозуються магнітні бурі сильної та середньої потужності, які може відчути кожна людина. Особливо обережними в цей період повинні бути метеочутливі люди. Магнітні бурі можуть вплинути на роботу електронних пристроїв та комунікаційних систем, тому рекомендується бути пильними і обережними у цей час.
Найчастіше спостерігаються наступні симптоми:
— пригнічений настрій та дратівливість,
— підвищення чи зниження артеріального тиску,
— порушення сну,
— біль у суглобах,
— апатія або тривога,
— головний біль та запаморочення,
— загострення хронічних захворювань.
Магнітні бурі: як зменшити негативний вплив на самопочуття
Щоб пережити магнітні бурі та захистити здоров’я, у небезпечні дні слід дотримуватися простих рекомендацій:
— Правильно харчуватися та займатися фізичною активністю,
— Більше відпочивати та висипатися,
— Пити більше звичайної чистої води або трав'яного чаю,
— Не вживати алкогольні напої та жирну їжу,
— Уникати стресу та тривожних подій,
— Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.
