У квітні 2024 року очікується декілька хвиль магнітних бур різного рівня інтенсивності. Вчені прогнозують, що пік сонячної активності припаде на початок та кінець місяця.
Хто повідомляє: сайт Meteoagent опублікував дані, коли відбуватимуться магнітні бурі у квітні.
Магнітні бурі: календар на квітень 2024
1, 4, 5, 21 та 22 квітня — сильна магнітна буря,
2, 3, 9, 10, 11, 19 та 20 квітня — геомагнітна буря середньої інтенсивності,
6, 7, 8, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 23, 25 та 26 квітня — слабка.
Як магнітні бурі впливають на людину
Сонячна активність здатна впливати на самопочуття та здоров'я людей. Від магнітних бур, зазвичай, страждають літні люди, діти та вагітні жінки. Метеозалежна людина може втратити апетит, не спати, відчувати дратівливість та зміни настрою.
Які симптоми у людини при магнітних бурях
Магнітні бурі найбільше впливають на людей зі зниженим імунітетом, вегетосудинною дистонією, хворобами серцево-судинної та дихальної системи. Також можуть викликали ще цілу низку симптомів:
— нудота;
— головний біль та запаморочення;
— підвищений тиск;
— біль у животі, спині, м'язах, суглобах чи попереку;
— підвищена температура;
— загальна слабкість;
— сонливість або безсоння;
— відсутність апетиту тощо.
Як зменшити їхній негативний вплив і почуватися добре
Якщо під час магнітних бур ти схильний(-а) до підвищення артеріального тиску, не вживай збуджувальних напоїв: кави, міцного чаю. Заміни їх відварами з заспокійливих трав: меліси, м’яти. Можна додати до склянки води крапельку м’ятної олії й випити.
Готуй і споживай прості страви, вегетаріанські або з легкозасвоюваним м’ясом птиці. Не вживай багато солі. Так ти розвантажиш травну систему.
Якщо відчуваєш нервову напругу, головний біль, зранку приділи півгодини на заняття йогою або просто фізичними вправами під повільну музику.
Налаштуйся на позитивний лад, згадай свої сильні сторони, відчуй впевненість у собі. Зосередься на приємних спогадах, переглянь фото в телефоні, які викликають радісні почуття.
Важливі справи, які вимагають максимального зосередження, плануй на дні, коли немає магнітних бур. Це дозволить тобі максимально зосередитись на тому, що ти робиш, і легко, без зайвих витрат енергії та нервової напруги досягнути успіху. І нехай наш календар магнітних бур на квітень 2024 року допоможе тобі у цьому.
