В кінці березня 2025 року на нас чекає рідкісне природне явище — повне сонячне затемнення. Це подія, яка традиційно викликає багато запитань та забобонів. Що справді не варто робити у цей день? Як правильно підготуватися, аби затемнення минуло без стресу? Розповідаємо, що кажуть науковці та чому варто ставитися до цієї події раціонально.
Коли відбудеться сонячне затемнення у березні 2025
Цієї весни жителі України матимуть нагоду побачити часткове сонячне затемнення. Його можна буде спостерігати 29 березня.
В Україні затемнення розпочнеться о 12:58 за київським часом і завершиться о 14:04. У цей період Місяць займе таке розташування, що частково затулить Сонце.
За оцінками астрономів, часткове сонячне затемнення 29 березня 2025 року буде помітним по всій Україні. Найкращі умови для його спостереження очікуються у центральних і західних областях, де Місяць затулить найбільшу частину сонячного диска.
Найбільше пощастить мешканцям Львівської, Закарпатської та Хмельницької областей, хоча навіть там затемнення закриє не більше 2% сонячного диска.
Повністю це явище буде видно лише на крайній півночі Квебеку, де Сонце затемниться на 94%.
Попереднє сонячне затемнення могли спостерігати 2 жовтня 2024 мешканці острова Пасхи, Чилі та Аргентини.
Що не можна робити під час сонячного затемнення
Попри міфи, є кілька реальних рекомендацій, які варто взяти до уваги:
Не дивіться на сонце без захисту
Навіть часткове затемнення може серйозно пошкодити сітківку ока. Використовуйте спеціальні окуляри для спостереження за сонцем або проєктори з темною плівкою.
Не плануйте важливих рішень та ризикованих дій
Багато досліджень показують, що у дні затемнень люди частіше відчувають стрес, тривогу та фізичний дискомфорт.
Не вірте в містичні заборони
Їсти, пити, спати чи виходити на вулицю — можна. Це популярні забобони, які не мають підтвердження в науці.
Як підготуватися до сонячного затемнення
— Перевірте прогноз погоди. Якщо хочете спостерігати за явищем, дізнайтеся, чи буде ясне небо у вашому регіоні.
— Підготуйте захисні окуляри або фільтри. Не можна використовувати звичайні сонцезахисні окуляри — тільки сертифіковані засоби.
— Будьте готові до змін настрою та самопочуття. Якщо ви чутливі до змін у природі, знизьте навантаження в цей день.
— Навчіть дітей правил безпеки. Малеча часто не контролює імпульси та може спробувати подивитися на сонце без захисту.
Що каже наука про сонячні затемнення
Науковці з NASA, ESA та інших космічних агенцій наголошують: сонячне затемнення — це насамперед цікаве астрономічне явище, яке не має прямого негативного впливу на здоров’я, якщо дотримуватись правил безпеки.
Проте психологи зазначають, що такі події можуть впливати на емоційний стан людей, підсилюючи відчуття тривожності або навпаки — захоплення.
