У червні 2026 року на Землю очікує кілька періодів підвищеної геомагнітної активності. Вони можуть потурбувати метеозалежних людей та спричинити незначні коливання в роботі високочастотного зв'язку.
Календар магнітних бур у червні 2026 року
За попередніми прогнозами фахівців із космічної погоди NOAA, найсильніші магнітні бурі можуть накрити планету вже в середині місяця. Саме ці дні вважаються потенційно найскладнішими для метеочутливих людей.
Водночас науковці наголошують, що прогнози магнітних бур можуть змінюватися залежно від активності Сонця. Тому дані регулярно оновлюються, а остаточна сила геомагнітних збурень стає відомою ближче до конкретної дати.
Попередньо неспокійними днями вважаються:
4 червня — помірне геомагнітне збурення;
9 червня — підвищена активність;
11 червня — найсильніша магнітна буря місяця;
12 червня — сильна магнітна буря;
13–15 червня — залишкові геомагнітні коливання;
27–28 червня — нова хвиля магнітних бур.
Як покращити самопочуття під час магнітних бур
У періоди підвищеної геомагнітної активності метеочутливі люди можуть відчувати втому, головний біль, дратівливість або проблеми зі сном.
Лікарі радять у такі дні дотримуватися стабільного режиму сну та уникати перевтоми. Організм у періоди магнітних бур може гостріше реагувати на фізичні та емоційні навантаження.
Також рекомендують пити достатньо води, більше відпочивати та проводити час на свіжому повітрі.
Крім того, варто обмежити алкоголь, надлишок кофеїну та важку їжу, які можуть посилювати неприємні симптоми.
Якщо самопочуття помітно погіршується або виникають проблеми із серцево-судинною системою, фахівці радять звернутися до лікаря.
