Нижні Сірогози.City
01 березня 2021 20:49
1
М’ята, валеріана і пустирник для міцного сну
Дуже ефективно подрібнити і змішати за об’ємом по 1 частини листя м’яти перцевої і коренів валеріани лікарської, 2 частини трави пустирника, залити 4 ст. л. суміші в емальованому посуді 1 л води, довести до кипіння, настояти до охолодження, процідити і пити по 1/2 склянки вранці натщесерце і ввечері безпосередньо перед сном.
