При перших ознаках застуди не обов’язково вживати медичні препарати і синтетичні вітаміни. Трав’яні та ягідні чаї знімуть втому, поліпшать настрій, зміцнять імунітет і допоможуть здолати перші ознаки застуди

Осінь — сезон хвороб і застуд, причиною яких є здебільшого холод, вологість та нестача вітамінів. Тому з метою профілактики найліпше під час застуди пити вітамінні чаї та напої. Варіантів їх багато, вибирати можна за смаком. Нижні Сірогози.City пропонують рецепти семи найпопулярніших гарячих вітамінних напоїв.

Тож з чим пити чай, вибирайте за своїм смаком. Головне, щоб всі інгредієнти були натуральними, без будь-якої хімії.

Читайте також: Чотири пізнавальних енциклопедії з елементами казки й гри