5 пісних страв, які ви захочете готувати навіть після посту

Інгредієнти:

• Хліб (краще цільнозерновий)

• 1 авокадо

• 100 г вареного нуту

• Лимонний сік

• Оливкова олія

• Сіль, перець, паприка

Приготування:

1. Підсуши хліб на сковороді або в тостері.

2. Розімни авокадо з лимонним соком, сіллю та перцем.

3. Нут трохи розімни або залиш цілим, змішай з олією та паприкою.

4. Намаж авокадо на тости, зверху виклади нут.

5. Полий оливковою олією — готово!