Нижні Сірогози.City
12 листопада 2019 21:14
2
Свіжі овочі
Ще однією речовиною, що допомагає позбутися нудьги і депресії, є фолієва кислота. Її дуже багато в спаржі, гілочках кропу, листі шпинату, пір'ї зеленої цибулі, різних видах капусти. Тому не забувай балувати себе смачними стравами з цими овочами, які додадуть сил, бадьорості і позитиву.
