Спілкуйтеся з оптимістами, це допоможе вам уникнути хандри. Адже поганий настрій заразний. Лікарі з'ясували, що приблизно 20% родичів тих, хто страждає від депресії, теж нею хворіють, в той час як у родичів здорових людей депресія спостерігається лише в 7% випадків.