Нижні Сірогози.City
03 квітня 2019 22:35
7
7. Збалансуйте раціон
Правильно підібраний раціон допомагає легше позбутися від весняної депресії. Намагайтеся уникати як низькокалорійних дієт, так і важких, жирних та солодких страв. Обмежте себе в міцному чаї і каві. Не зловживайте алкоголем, щоб чорна туга не перейшла в білу гарячку.
