Інгредієнти:
-
Творог — 300 г (краще м’який, 5%)
-
Яйце — 1 шт
-
Вівсяні висівки — 2–3 ст. л. (або кокосове борошно 1–2 ст. л.)
-
Стевія — за смаком
-
Ваніль, сіль — за бажанням
Приготування:
-
З’єднати творог, яйце та підсолодювач, добре перемішати.
-
Додати висівки та залишити на 10 хв, щоб вони набухли (вони заміняють борошно).
-
Сформувати невеличкі шматочки або кульки.
-
Варити 2–3 хв після спливання.
-
Подати з йогуртом, ягодами або горіховою пастою.
Можна підсмажити після варіння на кокосовій олії — хрустка корочка вийде