4 прості рецепти з полуниці, які варто спробувати цього літа

Інгредієнти:

• 250 г полуниці 

• 1 банан 

• 200 мл молока або йогурту 

• 1 ч. л. меду (за бажанням) 

Приготування:

1. Помийте полуницю та видаліть хвостики. 

2. Очистіть банан і наріжте шматочками. 

3. Покладіть полуницю, банан, молоко та мед у блендер. 

4. Збийте до однорідної консистенції. 

5. Розлийте по склянках і подавайте охолодженим.