Осіннє меню: що їсти для покращення настрою і зміцнення імунітету

Чого в ній тільки немає! Вона багата каротином, йодом, залізом, фтором, молібденом, пектинами, кальцієм, органічними кислотами, натрієм, цинком, калієм, вітамінами А, Е, С, Р, РР, групи В та іншими корисними речами. Груша покращує метаболізм, сприяє синтезу кров’яних клітин, стимулює травлення та знижує рівень холестерину.