Зміцнюємо імунітет малюка: що включити в його меню і як зміцнити організм для боротьби з хворобами

Намагайтеся захистити малюка від важких психологічних потрясінь. І пам'ятайте, що незначна для вас подія може бути дуже важливою для дитини. Саме тому будьте уважні до дитячих проблем, як то загублена улюблена іграшка, або звикання до дитячого садка. Високий рівень дитячої тривожності, як правило, закладається ще в дитинстві. Він може бути пов'язаний з раннім відділенням від мами, недоліком любові і уваги. У такій ситуації у малюка цілком виправдано може виникнути відчуття незахищеності. До чого це призводить? Перш за все, до підвищення рівня гормонів стресу, які пригнічують імунну систему в цілому. А також до зниження кількості лейкоцитів: для відновлення їх числа до норми може знадобитися кілька місяців.